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训记Pro

训记Pro

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  • 类型:常用工具
  • 版本:v7.0.227安卓版
  • 大小:276.7MB
  • 更新:2025-12-16 12:40:12
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android,Ios
  • 备案:桂ICP备2022004656号-2A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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    软件介绍 软件截图 网友评论 下载地址

训记Pro=为“铁馆狂人”写的训练日志,它不教你跳操,只干一件事:让你把“今天蹲了多大重量、做了几组、间歇多久”像填Excel一样自由记录,再用图表告诉你有没有进步,本版本去掉了付费验证,智能计划、3D动作库、饮食模块全部白嫖,支持自定义动作、自定义超级组,甚至能导入教练的Excel模板,没有社交鸡汤,没有广告弹窗,打开就是训练页,练完即走,是“数据控”和“力量党”的手机里唯一留下的健身App。

训记Pro截图1

软件功能

1、纯自由记录

每组重量、次数、RIR、间歇都可手动改,像记事本一样自由,拒绝强制模板。

2、智能图表分析

自动计算总训练量、E1RM、8-12RM区间变化,用折线图告诉你有没有长力量。

3、3D动作库+自定义

200+3D演示可逐帧播放,找不到的动作自己拍视频上传,生成私人动作库。

4、饮食记录

按g记录碳水/蛋白/脂肪,对接HealthKit,训练日与非训练日热量自动切换。

应用特色

1、破解版去验证,Pro功能全部开放:智能计划、饮食、电子书、教练端同步。

2、支持Excel批量导入/导出,老用户把过去几百条记录10秒搬进App。

3、离线可用,地下铁没信号也能记录,联网后自动云备份,换手机零丢失。

4、无社交、无广告、无商城,界面只有“训练-数据-设置”三栏,极简不花哨。

使用教程

1、用户打开训记app,登录进入训练首页,在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板,点击训练;

训记Pro破解版吾爱破解如何添加训练计划

2、打开训练计划,点击新建训练;

训记Pro破解版吾爱破解如何添加训练计划

3、输入训练标题,点击下方工具栏中加动作;

训记Pro破解版吾爱破解如何添加训练计划

4、打开动作添加页面,用户根据自己锻炼的需要,选择合适的锻炼动作,点击完成;

训记Pro破解版吾爱破解如何添加训练计划

5、训练动作添加到计划中后,点击右下角设置,选择保存返回,即可在训练首页查看训练计划。

训记Pro破解版吾爱破解如何添加训练计划

常见问题

1、找不到某个动作?

答:动作库右上角“+”自建,填写名称+部位+器械,可录视频当演示,下次直接调用。

2、图表空白?

答:先完成≥3次同一动作记录,才会生成E1RM曲线,只记1组看不出趋势。

3、饮食模块打不开?

答:破解版需先登录任意邮箱(无需验证),再重启App,饮食、计划等Pro锁即解开。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:com.trainnote.rn
    • 名称:训记
    • 厂商:南宁市青秀区训练记录软件开发工作室
    • MD5值:45906B3C9BEF891EDC6B44F0CAFE458D

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