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超级猩猩健身app是个线上线下都能用的健身工具,简单说,线下它主要开那种按次付费的团体课,你不用办年卡,想去就单买一节课,而线上这个app就是用来约课、看计划和跟社区用的,里头有挺多专业的健身课程视频,不管是想练力量还是有氧,都能找到合适的,还有教练会在线上发点指导,帮你看看动作对不对,避免练伤,除了跟着练,你还能在它的社区里打卡,用照片或者文字记下今天练了啥,看看别的健身爱好者咋练的,互相交流下心得,如果你喜欢那种没有推销、时间自由,又能有点线上指导和同伴氛围的健身方式,可以试试它。

1、预约线下课程
可查询各地超级猩猩门店的团体课表,并直接在线完成单次课程的预约与支付。
2、跟练线上课程
提供丰富的专业健身训练视频课程,涵盖不同时长与训练目标,支持居家跟练。
3、记录训练足迹
用户可通过图文、短视频等形式在社区记录每日训练内容,形成个人健身日志。
4、参与健身社区
在“猩球”社区浏览教练动态、课程讨论,与其他用户交流健身经验与生活方式。
1、采用“不办年卡、按次付费”的消费模式,降低用户决策门槛,消费灵活无压力。
2、线上课程设计紧凑实用,多为10-20分钟或短动作组合,适合利用碎片时间跟练。
3、社区氛围围绕健身垂直打造,内容以用户打卡、教练分享和专业交流为主,实用性高。
4、线下门店与线上app体验打通,实现课程预约、记录、分享与社交的一体化服务。
1、下载注册后,在首页可查看附近的线下门店与实时课表,选择课程并支付预约。
2、在“线上课程”板块,根据自身需求(如减脂、塑形)筛选并开始跟练视频课程。
3、训练完成后,可在“社区”板块发布动态,记录本次训练感受或上传成果照片。
4、在“我的”页面可查看所有已预约的线下课程订单与个人的历史训练记录。
5、如有动作疑问,可在相关课程或教练的社区动态下留言,通常能获得专业解答。
1、线下团体课怎么约,能退吗?
答:在app内选择门店、课程与时间预约支付,取消政策较严格,通常开课前特定时间外可退。
2、线上课程是免费的吗?
答:部分基础跟练课程免费,更多体系化或专项课程可能需要单独购买或开通会员。
3、没有健身基础,用这个app能学会吗?
答:可以,建议从标注“入门”或“基础”的课程开始,并仔细观看教练的动作讲解与提示。
4、自助健身舱和团体课是同一个地方吗?怎么收费?
答:自助健身舱是独立服务,按小时预约付费,约50元/小时,需在app内选择对应门店查看预约。
软件截图




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