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Fit健身app最新版

Fit健身app最新版

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  • 类型:常用工具
  • 版本:v6.7.3
  • 大小:84.29MB
  • 更新:2025-07-10 22:20:27
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android,Ios
  • 备案:沪ICP备16009482号-7A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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软件推荐

    软件介绍 软件截图 网友评论 下载地址

我平时工作忙,根本没时间泡健身房,Fit健身APP就成了我的居家健身神器,它里面什么类型的训练都有,不管你是想减肚子还是练马甲线,都能找到合适的课程,最方便的是,它能根据我的身体情况给我推荐一套专属计划,跟着练就完事儿了,完全不用自己瞎琢磨,里面的线上教练指导得也特别到位,动作细节都讲得很清楚,感觉在家练也和请了私教一样靠谱,而且还能在社区里和大家一起打卡,互相监督,让健身变得不再枯燥。

Fit健身app最新版截图1

软件特色

1、私人定制训练方案

只需输入身高体重等基本信息,系统就会为你生成专属健身计划,完全不用纠结该从哪里开始练起。

2、动作细节全解析

每个训练动作都有3D动态演示和文字说明,连手指该怎么摆放都讲解得清清楚楚,避免练错动作伤身体。

3、本土化课程设计

专业教练团队根据亚洲人身体特点研发课程,不用担心动作难度不适合或者训练强度过大。

4、智能训练优化

系统会根据每次训练完成的实际情况,自动调整后续计划,保证你的进步速度一直在线。

软件亮点

1、完全根据个人情况定制计划,不会出现千篇一律的训练内容,让你的每一分钟都练在刀刃上。

2、超过200节精品课程持续更新,从瑜伽到HIIT应有尽有,想练什么随时切换。

3、专业教练亲自示范标准动作,跟着视频练习就像请了私教一样靠谱,再也不用担心练错姿势。

4、支持语音实时指导训练,解放双手的同时获取专业建议,让居家健身也能拥有健身房般的体验。

使用说明

1、训练前记得做好热身准备,APP里有专门的热身课程可以帮助激活肌肉。

2、建议固定每天的锻炼时间,养成运动习惯后效果会更好。

3、遇到困难动作不要勉强,可以先选择降阶版本循序渐进。

4、训练后记得在社区打卡记录,和其他用户交流心得能让坚持变得更容易。

常见问题

1、没有健身基础的人可以使用这款APP吗?

答:当然可以,APP里有专门为零基础用户设计的入门课程。

2、训练时需要准备什么器材?

答:大部分课程只需要瑜伽垫,部分课程会用到弹力带等简单器械。

3、训练计划可以随时调整吗?

答:系统会根据训练进度自动调整,也可以手动修改训练强度。

4、课程更新频率是怎样的?

答:每周都会上新课程,节假日还会推出特别训练计划。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:com.sportq.fit
    • 名称:Fit健身
    • 厂商:上海去动网络科技有限公司
    • MD5值:57F62FED5621C3841CF2705263F75C75

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