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自律打卡App专注于帮助用户建立并巩固良好习惯,通过一系列精心设计的功能,让自律变得触手可及,用户可以根据自身需求,灵活创建多个打卡清单,从而系统地规划学习、工作或生活中的各项任务,其专注计时功能,不管是常规计时还是番茄钟模式,都能有效提升专注度,让用户在特定时间段内远离手机等干扰因素,时间轴功能则像一本成长日记,记录下每一次打卡的努力与专注的时长,而数据统计则从不同维度分析习惯养成的进展,带来持续的激励,桌面小组件和日历视图的加入,使得打卡操作更为便捷,配合其清爽无广告的界面设计,为用户营造了一个纯粹的自我提升环境。

1、把"今年要读50本书"拆解成"每天睡前读20分钟"这样触手可及的小任务。
2、独创的番茄工作法加强版,连手机屏幕都会自动调成护眼模式帮你集中注意力。
3、心情日记本自带表情包贴纸,记录今天为什么又忍不住点了奶茶。
4、每月生成专属报告,连你自己都没发现的进步规律都被它发现了。
1、闺蜜组团打卡功能特别有意思,谁要是偷懒没健身,系统会自动在群里发她上周的豪言壮语。
2、成就系统会给你发虚拟勋章,"连续早起一周"的奖章是只精神抖擞的小公鸡。
3、特别懂人性的提醒设置,发现你连续三天没碰英语app,就会弹出"还记得买来就没翻过的新概念吗"。
4、界面清爽得像刚整理过的书桌,重要功能都在最顺手的位置。
1、刚开始别贪心,先设个21天的小目标试试水,系统会帮你计算最佳执行时段。
2、遇到临时加班没法打卡时,补卡理由写"老板突然开会"会得到特别理解的表情。
3、开启深度工作模式前,记得把外卖软件放进白名单,饿着肚子可没法专注。
4、每周日晚八点记得看看系统生成的周报,那些波浪线般的状态曲线比星座运势还准。
5、遇到瓶颈期就翻翻去年同期的记录,保准会被当初那个连早起都困难的自己逗笑。
上个月用自律助手戒掉了熬夜刷短视频的习惯,现在每天多出两小时看书时间,最神奇的是它居然发现我每逢周三就容易破功,后来才明白是因为那天有更新综艺,现在每周三晚上它都会自动给我放段白噪音,这个细节太戳心了。
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