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睡眠追踪高级解锁版是一款专注于睡眠监测的手机软件,已解锁全部高级功能,可免费使用,它利用手机发射的超声波信号(声呐技术)来监测你在睡眠中的身体活动和呼吸变化,从而分析你的睡眠质量,并提供改善建议,使用方式简单:睡前将手机放在枕边或床垫上即可开始监测。

•智能闹钟:可在你设定的时间段(如7:00-7:30)内,选择较浅的睡眠阶段将你唤醒,让起床更轻松。
•睡眠追踪:通过超声波监测身体活动和呼吸,记录睡眠周期。
•睡眠提醒:可设置固定的睡觉时间提醒,帮助养成规律作息。
•助眠功能:提供催眠曲、大自然白噪音等声音,帮助快速入睡。
•鼾声与梦话记录:可自动检测并录制鼾声或梦话,当鼾声过大时还能通过手机振动进行温和干预。
•睡眠周期追踪与智能唤醒。
•生成睡眠图表与历史记录。
•支持与GoogleFit、三星SHealth等健康平台同步数据。
•统计睡眠不足、深度睡眠时长及打鼾情况。
•支持使用Pebble等智能手表进行追踪。
•可在社交网络分享睡眠数据。
•提供多种大自然声音作为闹钟或助眠音效。
•支持自定义音乐播放列表作为闹钟。
•内置防贪睡功能,需完成数学题、摇晃手机或扫描NFC标签等任务才能关闭闹钟。
1.以直观的图表形式展示每日睡眠质量。
2.可设置治疗或睡眠改善目标,并追踪完成情况。
3.数据可本地保存,方便长期回顾。
4.达到设定目标或治疗时间会收到通知提醒。
5.提供常见问题解答及客服支持渠道。
1.睡前设置:将手机放在枕边或床垫上(确保靠近身体)。选择喜欢的自然声闹钟,并可开启防赖床验证功能(如解答数学题)。

2.醒后查看报告:醒来后,App会自动生成包含深/浅睡眠时长、翻身次数、鼾声分贝等数据的睡眠图表,帮助你分析睡眠模式并优化作息。

•确保后台运行:部分手机省电模式可能会限制App后台活动,建议在设置中允许其“后台无限制”运行。
•正确放置手机:为保证监测准确性,请将手机放置在枕边或床垫上,不要离身体过远。
•权限管理:首次使用时需授予麦克风(用于鼾声检测)和传感器(用于动作监测)等必要权限。
常见问题
•闹钟不响或监测中断:通常由省电模式限制、权限关闭或手机放置不当导致。请检查相关设置,确保App有权在后台运行,并调整手机位置。
•鼾声检测不准:可能是麦克风被遮挡、环境噪音干扰或灵敏度设置不合适。请保持手机麦克风畅通,并在安静环境中测试调整。
高级 / 付费功能已解锁 – 无需额外密钥。
软件截图





软件信息
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