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我很好app是帮你每天打打气、稳住心态的一个小工具,你要是最近老觉得心里堵、情绪不太对劲,或者总爱胡思乱想、自我怀疑,那还真可以试试这个,它不搞那些虚头巴脑的心灵鸡汤,就是实打实每天给你推几句有用的话,像朋友在耳边提醒你一样,开机看看手机,一眼就能撞见一句“今天你也做得不错”,有时候就这么一句话,能让人缓过劲来,不用你主动翻、不用点开研究,它自己就冒出来,挺省心的,关键是真能一点点把你的注意力从坏事上拽回来。

1、每日正念语
每天自动推送一条经过心理学设计的正向语句,内容覆盖情绪调节、自我接纳、内在力量等多个维度,帮助用户建立积极思维模式。
2、桌面可视化
支持在手机桌面和锁屏添加个性化小组件,不用打开应用也能随时看到鼓励话语,让好心情随时在线。
3、成长打卡记
可设置每日提醒完成打卡,记录连续使用天数和个人状态变化,用时间轴方式呈现你的心理成长轨迹。
4、智能唤醒推
根据你的使用习惯和设定时间,在关键时段发送提醒通知,帮你及时调整状态,避免陷入负面情绪漩涡。
1、先去应用商店把“我很好app”下载下来,安装后打开时记得把用户协议看完并点同意,不然没法继续操作。
2、进主页面后点右下角那个个人中心图标,一般是个小人或者头像位置,这里是你所有设置的入口。
3、在个人页面里找到“提醒设置”这个选项,点进去就能看到跟推送相关的各种配置项。
4、你可以根据自己习惯选每天什么时候接收提醒,还能填一个小伙伴的联系方式一起互相督促。
5、确认好时间和对象后保存设置,之后每天到点就会收到一条暖心短句,也可以顺手转发给朋友聊两句。
1、我很好app每天推送的语句是随机的吗?
答:不是完全随机的,系统会根据八大主题轮换推送,比如自信、感恩、平静、坚持等方向,保证内容有结构也有变化。
2、小组件放在桌面上会影响手机运行速度吗?
答:不会,小组件只显示静态或轻量动态内容,占用资源极小,长时间挂着也不会拖慢手机或耗太多电。
3、能不能自己编辑想看到的鼓励语句?
答:目前暂时不支持自定义语句推送,但所有内容都由心理学背景团队撰写,确保每句话都有实际引导作用。
4、提醒功能必须联网才能正常使用吗?
答:首次设置和数据同步需要网络,一旦设定完成,本地也会保存提醒规则,断网状态下依然能正常收到通知。
软件截图







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