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热汗舞蹈完整版

热汗舞蹈完整版

  • 安卓版下载

    手机扫描下载

  • 类型:常用工具
  • 版本:vdf-1.52.1.0安卓版
  • 大小:64.37MB
  • 更新:2025-09-30 16:21:56
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android
  • 备案:陕ICP备13010109号-6A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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    软件介绍 软件截图 网友评论 下载地址

热汗舞蹈真挺实在的,不是那种光喊口号的健身软件,你别看它是教跳舞,其实练起来一身汗,手脚都得跟上节奏,不知不觉就把脂肪给甩出去了,里面教的内容也不整虚的,都是你能用得上的,比如抖音上火的舞步、健身房常见的有氧动作,连中国风的舞蹈都有,跳得不对也不怕,视频一步步带着你来,动作慢放,角度也全,一个人在家跟着练也不觉得尴尬,关键是不折磨人,音乐一响起来,身体自然就想动,比跑步机上硬撑强多了。

热汗舞蹈完整版截图1

软件功能

1、计划个性化

根据你每天能抽出的时间和想瘦的部位,自动生成适合你的训练安排,不会一上来就让你累趴下。

2、课程分类细

从爵士到尊巴,从女团舞到广场舞风格的有氧操,想练哪部分就有对应课程,全身或者局部都能照顾到。

3、时间不占空

一节课最短七分钟,午休回家都能跳一套,不用腾出大把时间也能把运动量补上来。

4、动作拆得清

每个舞蹈动作都分步骤演示,先学手再学脚,最后合起来练,新手也能慢慢跟上不手忙脚乱。

使用说明

1、下载热汗舞蹈app后打开应用,先按提示同意用户协议和隐私条款才能正常使用所有功能。

2、进入主页面后浏览推荐课程,选择你喜欢的舞蹈类型,比如尊巴或抖音热舞开始尝试。

3、点开选中的课程后查看简介和时长,确认适合自己当前状态再点击“开始训练”按钮。

4、训练过程中可随时暂停或调整播放速度,方便对照动作细节,确保每个姿势做到位。

5、如果家里有智能电视,打开手机投屏功能连接设备,就能在大屏幕上跟着一起跳更清楚。

常见问题

1、完全没有舞蹈基础能不能学会里面的课程?

答:完全可以,所有课程都配有分解教学,动作由慢到快循序渐进,跟着视频一步步练就行。

2、每天练多久能看到身体变化?

答:坚持每天练一到两节课,配合正常饮食,一般三周左右就能感觉体态更轻盈、衣服变宽松。

3、为什么有时候投屏到电视后画面不同步?

答:可能是网络信号不稳定导致延迟,建议手机和电视连同一个Wi-Fi,并关闭其他大流量应用。

4、训练时动作跟不上节奏怎么办?

答:可以先把视频调成0.8倍速练习,熟练后再提速,重点是动作标准而不是跳得多快。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:com.dancefitme.cn
    • 名称:热汗舞蹈
    • 厂商:西安瑜乐文化科技股份有限公司
    • MD5值:D73D72626F531CBDA0E1A52D2EC85B50

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