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小卡健康官方版

小卡健康官方版

  • 安卓版下载

    手机扫描下载

  • 类型:常用工具
  • 版本:v2.1.0安卓版
  • 大小:111.57MB
  • 更新:2025-09-25 20:19:29
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android
  • 备案:京ICP备2024070587号-5A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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小卡健康app是个帮你把吃饭和运动安排得明明白白的实用工具,不用手动记来记去,拍个照就能知道吃了多少热量,早上喝的粥、中午点的外卖、晚上啃的苹果,都能轻轻松松录进去,它不像那些冷冰冰的数据表格,反倒像是一个懂你懒劲又想瘦的朋友,看着你三天打鱼两天晒网也不说废话,就默默给你出主意,告诉你哪顿吃多了,哪天动少了,还能根据你胖瘦高矮、想减想增的需求,拉个靠谱的饮食和锻炼计划出来,日子久了,连你自己都没想到能坚持下来。

小卡健康官方版截图1

软件功能

1、拍照识食

对着饭菜拍张照,系统马上识别出食材和大概热量,不用再翻来翻去查数据,省事又准。

2、饮食归档

每天吃的东西都会按早中晚分门别类存好,翻记录就像翻日记,清楚哪天嘴馋哪天自律。

3、运动统计

跑步走了多少步、跳操消耗了几百卡,连散步都算得清,跟饮食数据一块儿汇总,一目了然。

4、图表看板

体重起伏、热量盈亏、每周趋势都变成曲线图和柱状图,不用算账也能看出身体变化节奏。

使用说明

1、下载安装小卡健康app后打开,首页右下角有个明显的加号按钮,点进去才能开始记录当天饮食或运动。

2、点击加号后选择“拍照记录”功能,可以当场拍刚做好的饭菜,也可以从手机相册选之前存的照片。

3、上传照片时要选清楚是早餐、午餐、晚餐还是加餐,这样系统归类才准确,后期查看不会乱套。

4、软件会自动分析图片里的食物并估算热量,你可以手动微调份量或修改识别错误的项目,确保数据真实。

5、确认无误后保存记录,所有信息都会同步到个人档案里,后续还能回看某一天吃了啥、动了多久。

常见问题

1、拍照识别不准怎么办?有时候把米饭认成面条,这咋办?

答:识别虽快但不全能,系统给出结果后可以手动修改食物名称和份量,多校正几次,习惯就好,准确率也会越来越高。

2、之前一顿饭没来得及记录,隔天还能补吗?

答:能补,进入日历页面找到那天的日期,点进去照样可以添加饮食或运动记录,数据不会断档。

3、定制的饮食计划为啥每天吃的都不一样?

答:因为根据你的目标和前几天摄入情况动态调整,比如昨天吃超了今天就略低一点,更贴合身体实际需求。

4、断食计划启动后忘了打卡,会影响整体进度吗?

答:不会完全作废,系统会标记漏打卡的时间段,但仍然保留整体周期统计,补上说明就行,别太焦虑。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:com.calai.calmate
    • 名称:小卡健康
    • 厂商:北京快欧科技有限公司
    • MD5值:44BD2045271CA3DE66B006893A9BB078

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