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微步运动app

微步运动app

  • 安卓版下载

    手机扫描下载

  • 类型:常用工具
  • 版本:v1.3.83安卓版
  • 大小:15.15MB
  • 更新:2026-03-20 11:22:56
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android
  • 备案:皖ICP备18016717号-4A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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微步运动app是一款贴合日常节奏的健康伴侣,不搞花哨套路,专注把走路、锻炼、作息这些小事记录得清清楚楚。它能默默跟在你身边,数着你每天走了多少步,跑了多远,消耗了多少热量,还能顺手记下体重、腰围这些身体变化,连睡眠和喝水都帮你盯住,真正把健康管理变成生活里自然的一部分。

这软件不光自己干活,还能跟手环、手表这些智能设备搭上线,数据自动同步,省得你来回手动输入。不管是想悄悄减几斤,还是想养成早睡早起的习惯,它都能用温和的方式推你一把——比如提醒你该起身走动了,或者告诉你今天喝水还差一杯。在快节奏的日子里,它就像个懂你的老朋友,不多话,但一直都在。

微步运动app截图1

微步运动app使用方法

1、装好打开,首页就一目了然,不用翻半天找入口

2、有减重计划的朋友,可以在目标页设个具体数字,系统会按你的节奏算出每日该走多少、吃多少

3、主界面那些卡片不是固定的,点编辑就能挑自己关心的数据放前面,比如只看步数和睡眠,其他暂时收起来

4、不管是快走、跑步还是骑行,每项活动都能单独设目标,完成时还有小提示给你鼓劲

5、每周结束时,自动生成一份周报,汇总你这一周动了多少、睡得咋样、喝水够不够,一眼看清进步在哪

软件特色

1、后台默默计步,抬脚就记,不用手动点开始

2、界面清爽不占内存,打开快,用着不卡顿

3、根据你的身高体重和活动强度,估算当天消耗的热量

4、一天中什么时候走得最多、最少,图表直接标出来

5、登录账号后,所有记录自动存到云端,换手机也不怕丢数据

更新日志

v1.3.83版本

这次更新彻底变了模样——从一个简单的计步工具,升级成全天候的健康生活搭子。早上叫你起床,晚上陪你复盘,中间还管你吃喝睡心情,八块新功能齐上阵:

健康记录中心全面上线:

睡眠这块儿现在能细到几点躺下、几点醒、中间醒没醒,帮你摸清自己的生物钟;

吃饭也能分早中晚记录,拍个照或手动输入,热量自动算,减脂期心里更有底;

喝水提醒更聪明了,白水、茶、咖啡都能记,到点轻轻推你一下;

新增心情打卡,随手选个表情,慢慢你会发现运动多了,情绪也稳了。

自律不再靠硬扛:

成就系统藏了上百个勋章,坚持三天、走满一万步都有专属奖励,小确幸拉满;

训练计划按目标分类,比如“瘦肚子”“提升耐力”,配语音提醒,像有个私教在耳边轻声督促;

每天签到攒积分,连续打卡越久,奖励越实在,慢慢就养成了习惯。

数据和界面也大翻新:

所有记录支持一键导出,想备份或分享给医生都方便;

整体UI换成简洁卡片风,主屏的进度圆环比以前更直观,一眼就知道今天完成得怎么样。

微步运动,不喊口号,只陪你踏实走好健康路上的每一步。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:com.microtarget.step
    • 名称:微步运动
    • 厂商:合肥盛之昌网络科技有限公司
    • MD5值:2A19FEAA6E2207A7C980A67574918A91

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