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时光轻断食软件

时光轻断食软件

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  • 类型:常用工具
  • 版本:v3.0.22 安卓版
  • 大小:96.28MB
  • 更新:2026-02-05 10:49:21
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android,Ios
  • 备案:苏ICP备2022027656号-2A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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时光轻断食App,看名字就知道,它是专门围绕“轻断食”这种方法来帮你管理体重的,它不像那些只让你硬饿着的极端软件,而是尝试用相对科学点的方式,指导你怎么安排断食和进食的时间,你可以在里面记录自己每天的断食时长、吃了什么东西、体重变化这些数据,它会给一些简单的分析和提醒,软件还会根据你的身高体重这些基本信息,生成一个大概的饮食计划,总的来说,它更适合那些听说过“轻断食”概念,想找一个工具来辅助自己执行、记录并坚持下去的人,目的是让减肥的过程看起来更有条理、更有数据支撑一些。

时光轻断食软件截图1

软件功能

1、个性化断食计划

根据用户的身体数据和目标,生成推荐的间歇性断食时间安排表。

2、饮食与热量记录

提供食物数据库,允许用户记录每日三餐及零食,并估算总热量摄入。

3、身体数据追踪

支持记录并图表化显示体重、腰围等关键身体指标的变化趋势。

4、习惯提醒与社区

可设置饮水、断食开始/结束等提醒,并设有用户社区供分享与交流。

应用特色

1、专注于推广和辅助“轻断食”这一特定减肥方法,功能设计有针对性。

2、通过记录生成简单的数据图表,让用户能直观看到体重和饮食的长期变化。

3、内置了基本的社交功能,用户可以分享心得或查看他人经验,获得坚持的动力。

4、提供了一些健康饮食知识和贴士,旨在引导用户形成更健康的生活习惯。

使用说明

1、首次使用需要输入身高、体重、目标体重等信息,以便App生成初始计划。

2、在日历或时间轴界面上,标记每天的断食开始和结束时间,完成打卡。

3、每餐后,通过搜索食物名称或扫码,将吃下的食物记录下来,估算热量。

4、定期(如每周)在指定模块中录入一次体重和腰围数据,跟踪长期变化。

5、可以浏览社区动态或参与挑战,从其他用户的分享中获得鼓励和参考。

常见问题

1、软件生成的“轻断食”计划适合所有人吗?有没有健康风险?

答:不适合所有人。轻断食并非人人适用,尤其是孕妇、哺乳期妇女、有进食障碍史或患有特定慢性病(如糖尿病、低血压)的人群。在开始任何断食计划前,强烈建议咨询医生或专业营养师,评估个人健康状况。

2、软件里的食物热量数据准确吗?

答:它通常基于一个通用的食物数据库进行估算,只能作为大致参考。由于烹饪方式、食材分量的差异,实际热量可能与记录有出入。精确的热量计算需要更专业的工具和称量。

3、只靠记录和打卡,真的能有效减肥吗?

答:软件是一个辅助记录和提醒工具。减肥的核心永远是“热量赤字”(消耗大于摄入)。软件能帮你提高意识、追踪进度,但能否成功取决于你是否能严格执行健康的饮食和运动计划。

4、需要付费才能使用所有功能吗?

答:这类App通常采用“免费+内购”模式。基础的记录和打卡功能可能是免费的,但更详细的饮食分析、个性化定制计划或去除广告等服务,可能需要订阅会员才能解锁。具体需查看App内的说明。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:time.lightfasting
    • 名称:时光轻断食
    • 厂商:淮安指尖时光科技有限公司
    • MD5值:61FFED2D32A8490186FB53D61851D7AF

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