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柠檬喝水APP不跟你讲大道理,它就干一件事:到点拍你肩膀,让你把杯子抬起来,后台算法算得再精,也抵不过你忙起来把水杯晾成“冷泡茶”,所以它把提醒做成猫叫、门铃、爱豆语音任你挑,文字还能自己写——“别磨叽,灌!”数据丢不了,换手机扫码就迁,连你上周三下午三点那口200毫升都给你搬过来,界面只有三页:今天喝多少、这周走什么曲线、哪天偷懒一目了然,颜色软得像奶茶,不会在你熬夜刷手机时突然蹦出高饱和红刺激眼球,它不说话,只记录,等月底你看图发现体重降了、皮肤不卡粉,就知道这小家伙立功了。

1、自定义提醒
想隔20分钟还是2小时,自选间隔;早七点到晚十点免打扰,夜班党也能安心睡。
2、多款饮品
纯水、茶、咖啡、奶茶、可乐都能记,系统按含水量自动折算,不怕“喝饮料不算水”的漏洞。
3、快速打卡
桌面小部件一点+50毫升,长按+250毫升,不用进主程序,解锁手机秒记录。
4、月度报告
每月1号推送上月总结,折线图对比摄入与体重、步数,给你看得见的“多喝水变化”。
1、提醒音效持续五秒自动停,会议室里不会社死;若没理会,20分钟后轻震二次提醒,不吵同事。
2、支持Apple Watch、小米手环,抬腕就能点+1,手机还在充电也不耽误。
3、云端同步用微信/QQ一键登录,换机扫码即迁,连小组件位置都原样克隆。
4、深色模式随系统切换,晚上喝水打卡不亮瞎眼,顺便省点电。
1、首次打开填体重,系统按1500毫升基础值推荐,运动量大的自己往上加,别客气。
2、点“+”添加饮品,默认单位毫升,茶类咖啡因过高会弹提示“记得再补纯水”。
3、首页圆环达标变绿,继续喝会出现“超额”小星星,但别猛灌,每小时800毫升上限会弹警告。
4、提醒文字想皮一点,点“自定义”输入“再不喝老板让你加班”,保存立即生效。
5、数据支持导出CSV,发邮箱自己用Excel画大彩虹柱图,开会汇报“健康生活”有图有真相。
1、换了手机记录会不会丢?
答、微信或QQ登录就自动云同步,本地记录实时上传,换设备扫码登录秒恢复。
2、提醒没响怎么办?
答、先查是否给“自启动”权限,再把省电模式关掉,安卓机这两点最常吃提醒。
3、饮料库找不到单品怎么办?
答、点“自定义饮品”输名称与含水量百分比,保存后下次直接点,系统会记住。
4、达标量能不能改?
答、可以,在“目标设置”里手动输入,范围500—5000毫升,减肥或增肌按需调。
软件截图





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