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减脂食谱官方版

减脂食谱官方版

  • 安卓版下载

    手机扫描下载

  • 类型:常用工具
  • 版本:v4.6.00安卓版
  • 大小:64.12MB
  • 更新:2025-11-19 09:56:58
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android
  • 备案:豫ICP备2020030063号-3A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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想减脂又管不住嘴,看到节食就头大?别怕,减脂食谱这款应用就是来帮你轻松搞定这件事的,它的界面是那种很治愈的少女风,看着就让人心情变好,核心方法是现在超火的“轻断食”,不是让你饿肚子,而是科学地规划你每天吃饭的时间,你可以根据自己的情况制定一个专属计划,软件会帮你记录体重变化、提醒你喝水,还会给你推荐适合的食谱,有了它,减脂就不再是一件痛苦的事,而是一种健康又时髦的生活方式。

减脂食谱官方版截图1

软件功能

1、定制专属方案

它会根据你的身高体重等身体数据,为你量身打造一套专属的饮食和断食计划。

2、追踪食物热量

内置了超过十万种食物的热量数据,吃完随手一记,就能清楚知道自己吃了多少。

3、记录体重变化

每天都可以记录下自己的体重,软件会自动生成变化曲线,让你直观地看到自己的进步。

4、定时喝水提醒

它就像你的贴心小助理,会按时提醒你该喝水了,帮你养成每天喝足水的好习惯

应用特色

1、这里为你准备了多种科学的断食计划,比如经典的16:8或者更温和的14:10,总有适合你的。

2、软件里提供了超多针对不同人群的食谱,不管你是学生党还是上班族,都能找到合适的。

3、它会帮你清晰地记录每天断食和进食的时间段,让你的计划执行起来一目了然。

4、应用内还有很多关于轻断食的科普小知识,让你不光会做,还明白其中的科学道理。

使用说明

1、第一次打开软件时,你需要先如实填写自己的性别、身高和目标体重等基本信息。

2、软件会根据你的情况推荐几种断食方案,你可以选择一个感觉最适合自己生活节奏的。

3、每天在可以进食的时间段里,记得把你吃的东西都记录下来,方便追踪热量摄入。

4、别忘了每天在固定的时间称一下体重并记录下来,这样才能看到最准确的变化趋势。

5、一定要在手机设置里允许软件给你发通知,这样才能准时收到喝水和断食的提醒。

常见问题

1、轻断食是不是就是不吃饭饿着自己?

答:完全不是,轻断食不是让你节食,而是通过规划每天进食和禁食的时间段,来科学地控制热量摄入。

2、我刚开始尝试,应该选择哪种断食计划比较好?

答:对于新手来说,建议从比较温和的14-10(14小时禁食,10小时进食)或者16-8计划开始,让身体慢慢适应。

3、软件里推荐的食谱我必须严格遵守吗?

答:食谱主要是为你提供参考和灵感,你可以根据自己的喜好调整,关键是利用好热量追踪功能,确保摄入的热量不超标。

4、在不能吃东西的时间段里感觉很饿怎么办?

答:刚开始可能会有些不适应,你可以多喝水、喝一些无糖的茶或者黑咖啡来缓解饥饿感,身体适应几天后就会好很多。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:cn.ylkj.gugufastdiet
    • 名称:减脂食谱
    • 厂商:优量(郑州)科技有限公司
    • MD5值:D028D006A6F04BE3C5EA81ED2892C23B

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