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分动圈app会把你跑步的数据、晚上的睡眠情况都用图表清清楚楚地记下来,但它最有意思的地方不只是记录数据,而在于它的社区,你可以在里面找到同样热爱运动的人,约着一起打羽毛球或者去登山,就不用总是一个人闷头锻炼了,它的首页上就有专业教练录好的减脂课程,很多平时自己瞎琢磨的健身问题,在这里也能找到靠谱的答案,它让你感觉自己不是在孤军奋战,而是有一大群人陪着你一起努力变好。
1、健康监测
全天候追踪心率变化和深睡时长,早晨醒来就能查看睡眠评分报告,了解身体恢复状况。
2、目标管理
自定义每周运动计划时,系统会根据体能水平给出合理建议,避免过度训练造成损伤。
3、数据归档
自动整理三个月内的运动轨迹和卡路里消耗趋势,生成对比图表让你看清进步幅度。
4、消息中枢
来电显示会直接推送到绑定的智能手表上,骑车时不用掏手机也能知道是谁在联系。
1、多设备数据无缝流转,健身环、跑步机等器械的运动记录都能自动归集到个人中心。
2、每日步数排行榜激发胜负欲,看着自己的头像慢慢超越好友是种奇妙的成就感。
3、主题挑战赛每月更新,完成三十天平板支撑挑战的人会获得专属电子勋章。
1、运动成就系统设计得像游戏关卡,每完成五千步就解锁新的虚拟徽章。
2、历史轨迹回放功能特别有趣,能看到上个月跑步路线在地图上画出的奇妙图案。
3、根据定位推荐三公里内的运动社群,周末约羽毛球再也不用到处找球友。
4、运动数据生成短视频模板,配着音乐回顾锻炼历程时特别有仪式感。
1、首次使用时先填写基础身体数据,系统才能给出更精准的运动建议和消耗测算。
2、蓝牙连接设备前记得开启位置权限,否则可能无法同步最新的心率监测数据。
3、创建运动群组时可以设置打卡要求,比如每周必须完成三次五公里跑步。
4、在设置里开启久坐提醒后,每小时都会收到站起来活动筋骨的震动提示。
5、分享页面支持自定义背景和贴纸,把跑步记录做成海报发朋友圈特别酷。
1、为什么有时候睡眠监测数据会出现偏差?
答:佩戴设备过松或夜间频繁翻身会影响监测精度,建议调整腕带松紧度再观察。
2、同步运动数据需要消耗多少手机流量?
答:每次同步大约消耗500KB流量,开启WiFi自动备份能完全避免流量消耗。
3、如何删除历史记录里的错误数据?
答:长按需要删除的记录条目,在弹出菜单里选择重新校准即可。
4、参加挑战赛需要支付额外费用吗?
答:所有官方举办的挑战活动都是免费的,获奖用户还能获得实体礼品。
软件截图
软件信息
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