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gofasting间歇性断食app官方版

gofasting间歇性断食app官方版

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  • 类型:常用工具
  • 版本:v11.03.34.0624安卓版
  • 大小:87.46MB
  • 更新:2025-07-20 19:21:42
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android,Ios
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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    软件介绍 软件截图 网友评论 下载地址

GoFasting间歇性断食app把科学断食这件事变得特别简单,它会根据你的生活习惯,帮你制定一个合适的断食计划,比如一天里集中8小时进食,或者一周选择两天少吃,你只需要跟着它的提醒来安排吃饭时间就行,它会帮你记录所有数据,并通过图表让你清楚地看到自己的体重变化和减脂进度,更重要的是,它会根据你的身体反应来调整建议,确保你在减重的同时不会影响健康,在它的社区里,你还能找到很多人分享的健康食谱和居家锻炼方法,让整个过程不那么枯燥。

gofasting间歇性断食app官方版截图1

软件功能

1、体质评估系统

通过问卷测试和基础代谢计算,准确判断用户的体质特点,为后续方案制定提供科学依据。

2、智能饮食规划

根据用户输入的作息时间和减肥目标,自动生成专属的断食时刻表,精确到每分钟的饮食提醒。

3、进度追踪功能

每日自动记录体重体脂变化,生成可视化折线图,清晰展现每周的减重趋势和身体改善情况。

4、社区互动板块

设有打卡挑战和经验分享区,用户可以与同城伙伴组队锻炼,互相监督鼓励保持减重动力。

软件亮点

1、内置高清教学视频库,由专业营养师示范健康餐制作过程,从食材选择到烹饪技巧全面覆盖。

2、独家开发的情绪管理模块,通过正念冥想音频帮助用户缓解断食初期的焦虑感和饥饿不适。

3、运动计划包含办公室微运动和居家训练两种模式,利用碎片时间就能完成当日锻炼目标。

4、每周更新全球最新断食研究成果,用通俗易懂的科普文章传递前沿健康知识。

使用说明

1、首次使用需要完成基础信息注册,包括身高体重等身体数据,以及日常作息习惯的详细调查。

2、系统会根据输入信息生成三套备选方案,用户可根据自身接受度选择初级、中级或进阶版本。

3、开启断食模式后,主界面会显示实时倒计时,并有温馨的饮水提醒和低血糖应急建议。

4、饮食窗口期可以拍摄记录每餐内容,软件会自动估算热量并给出营养搭配评分。

5、每月末生成综合报告,包含体重变化曲线、体脂率改善情况和运动消耗统计等核心数据。

常见问题

1、GoFasting适合有慢性病的中老年人使用吗?

答:建议咨询主治医师后再使用,软件内有专门的三高人群注意事项板块可供参考。

2、断食期间出现头晕乏力该怎么处理?

答:立即停止断食补充电解质饮料,软件急救指南里备有详细的应急处理方案。

3、平台推荐的食谱是否需要特殊食材?

答:所有食谱都选用常见食材,附带替代方案和网购链接,保证普通超市都能采购齐全。

4、锻炼视频是否需要额外器材配合?

答:基础课程只需瑜伽垫,进阶课程会标注所需器材,大部分动作都可徒手完成。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:gofasting.fastingtracker.fasting.intermittentfasting
    • 名称:GoFasting
    • 厂商:Gulooloo Tech Co., Ltd.
    • MD5值:7A42309516EEBC24117F2775AEA4F501

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