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7动官方版

7动官方版

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  • 类型:常用工具
  • 版本:v4.7.9安卓版
  • 大小:57.97MB
  • 更新:2025-07-10 12:44:01
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android,Ios
  • 备案:粤ICP备18111848号-7A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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软件推荐

    软件介绍 软件截图 网友评论 下载地址

很多人一提到产后恢复,脑海里浮现的都是艰苦的训练,7动APP却用一种“搭积木”的方式,彻底改变了这件事,它把复杂的康复理论,设计成循序渐进、每天只需7分钟就能完成的跟练课程,你不需要有任何运动基础,只要跟着视频里的节奏,就能感觉到身体深层的肌肉正在被唤醒,那种久违的轻盈感,会一点一滴地回到你的生活中。

7动官方版截图1

软件功能

1、私教课程库

海量课程分类细致,从零基础到进阶训练都能找到对应的内容,就像拥有专属的产后恢复百科全书。

2、智能分类导航

课程按孕期阶段和身体部位清晰归类,想练哪里点哪里,三秒锁定目标训练内容。

3、健康知识站

每日推送通俗易懂的养生贴士,告别晦涩难懂的医学术语,用唠家常的方式讲明白身体那些事。

4、妈妈朋友圈

创建属于自己的宝妈社交圈,晒娃之余还能交流塑身心得,找到志同道合的育儿搭子。

5、好物优选商城

严选产后修复必备好物,从骨盆矫正带到瑜伽辅具,免去东奔西跑挑选的烦恼。

6、在线答疑室

专业康复师24小时在线守候,那些难以启齿的产后困扰终于有了靠谱的倾诉对象。

7、进步记录本

自动生成训练日历,看着打卡天数越来越多,就像收集成就徽章般充满动力。

软件优势

1、康复专家团队耗时三年研发的针对性课程,有效改善产后各种不适症状。

2、定制化的训练计划让身体机能逐步提升,重拾对生活的掌控感。

3、预防胜于治疗的设计理念,帮助远离常见的产后后遗症困扰。

7动app组团指南

1、打开7动app完成注册后,在底部导航栏找到训练专区,这里汇集了各种实用功能,滑动页面点击右下角的更多选项。

2、进入工具箱页面后,在互动服务区域能看到醒目的组团入口,就像参加社团招新一样有趣。

3、琳琅满目的团队列表跃然眼前,遇到不合适的可以像划走短视频一样轻松跳过,直到遇见心仪的团队风格。

4、团队分为系统推荐和用户自发创建两种,点击进入详情页就像翻阅同学录,能了解团队氛围和活跃度。

5、提交申请后需要耐心等待团长审核,通过后就能参与每日签到打卡,在成员排行榜上看到自己的进步轨迹。

用户反馈

7动app将专业康复训练融入日常生活,无论是想塑形的年轻妈妈,还是需要缓解腰痛的上班族,都能在这里找到适合的运动方案。丰富的课程内容搭配贴心的社区功能,让运动不再枯燥孤单。特别是那些针对性设计的康复动作,就像给身体做温柔的按摩,让健康管理变得简单又有趣。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:com.yscoco.floormuscles
    • 名称:7动凯格尔成人运动
    • 厂商:深圳市金矿网络科技有限公司
    • MD5值:8EB18A2473B68A496F6B3D7B056672E4

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