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薄荷健康手机版

薄荷健康手机版

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  • 类型:常用工具
  • 版本:v14.0.8安卓版
  • 大小:67.79MB
  • 更新:2025-07-09 13:16:56
  • 语言:简体中文
  • 等级:
  • 平台:Android,Ios
  • 备案:沪ICP备06060176号-24A
  • 权限:查看

    需要调用以下重要权限

    程序写入外部存储

    - 允许程序写入外部存储

    读取设备外部存储空间的文件

    - 程序可以读取设备外部存储空间的文件

    访问电话状态

    - 允许程序访问电话状态

    写入日程

    - 允许程序写入日程但不可读取

    读取日历活动和机密信息

    - 允许程序读取用户的日程信息

    检索正在运行的应用

    - 允许程序检索正在运行的应用

    访问特定的手机状态

    - 允许程序访问特定的手机状态

    请求安装文件包

    - 允许程序请求安装文件包

    使用指纹硬件

    - 允许程序使用指纹硬件

    发送持久广播

    - 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播

    允许接收WLAN多播

    - 改变WiFi多播状态

    获取额外的位置信息提供程序命令

    - 允许程序访问额外的定位提供者指令

    更改您的音频设置

    - 修改声音设置信息

    精确位置(基于GPS和网络)

    - 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内

    录音

    - 录制声音通过手机或耳机的麦克

    停用屏幕锁定

    - 允许程序禁用键盘锁

    访问SD卡文件系统

    - 挂载、反挂载外部文件系统

    大致位置(基于网络)

    - 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米

    查阅敏感日志数据

    - 读取系统底层日志

    开机启动

    - 允许程序开机自动运行

    检索正在运行的应用

    - 允许程序获取当前或最近运行的应用

    与蓝牙设备配对

    - 允许程序连接配对过的蓝牙设备

    控制振动

    - 允许振动

    拍摄照片和视频

    - 允许访问摄像头进行拍照

    在其他应用之上显示内容

    - 显示系统窗口

    查看WLAN连接

    - 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息

    完全的网络访问权限

    - 访问网络连接,可能产生GPRS流量

    更改网络连接性

    - 改变网络状态如是否能联网

    对正在运行的应用重新排序

    - 重新排序系统Z轴运行中的任务

    连接WLAN网络和断开连接

    - 改变WiFi状态

    修改系统设置

    - 允许读写系统设置项

    查看网络连接

    - 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效

    防止手机休眠

    - 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行

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软件推荐

    软件介绍 软件截图 网友评论 下载地址

薄荷健康App可以从饮食到运动为您提供全方位的科学指导,它能根据每个人的体质特点,智能生成专属的减脂增肌方案,搭配上万种食材的营养分析,让您吃对每一餐,内置的3D运动教程像私教一样纠正动作,避免错误姿势带来的损伤,每日数据看板清晰展示热量差和体脂变化,让减重效果一目了然,更有活跃的瘦身社群分享实用心得,让枯燥的减肥路变得有趣不孤单。

薄荷健康手机版截图1

软件特色

1、智能饮食追踪

自动识别上千种常见食物的营养成分,记录每日摄入的蛋白质和碳水比例,让饮食管理变得轻松精准。

2、定制训练方案

根据用户的运动基础和身体数据,推荐适合的燃脂课程和力量训练组合,避免新手盲目跟练的风险。

3、体质数据分析

通过定期记录的腰围、体脂等数据生成趋势图,直观反映减重效果,及时调整塑形策略。

4、达人经验共享

真实用户的减重日记和对比照片,提供可借鉴的实用技巧,让减肥过程少走弯路。

软件亮点

1、运动视频采用多角度拍摄,重点动作配有慢放解析,确保每个姿势都标准到位。

2、独创的饮食红绿灯系统,用颜色区分食物热量等级,一眼判断该吃多少。

3、每周推出主题挑战活动,组队打卡赢取奖励,让坚持运动变得更有动力。

4、体态评估功能可以检测圆肩驼背等问题,针对性推荐矫正训练。

使用说明

1、初次使用需要填写身高体重等基础信息,系统会根据这些数据推荐起始方案。

2、每日饮食记录最好在餐后立即完成,拍照识别比手动输入更准确便捷。

3、运动前务必进行软件推荐的热身训练,能有效预防运动损伤。

4、社区晒图建议开启前后对比功能,系统会自动生成变化时间轴。

5、遇到平台期时可以使用智能调餐功能,重新计算每日所需营养配比。

常见问题

1、经期应该如何调整运动和饮食计划?

答:软件会智能识别生理周期,自动切换为舒缓的瑜伽课程,并增加补铁食材推荐。

2、聚餐应酬多怎么控制热量?

答:提前在App查询餐厅菜品热量,优先选择清蒸类食物,饮酒后记得开启解酒模式。

3、运动后肌肉酸痛怎么办?

答:使用内置的筋膜放松教程,配合热敷功能能有效缓解乳酸堆积。

4、减肥遇到停滞期怎么突破?

答:建议尝试HIIT课程打破代谢平衡,同时检查是否存在饮食误录的情况。

软件截图

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    软件信息

    • 包名:com.boohee.one
    • 名称:薄荷健康
    • 厂商:上海薄荷健康科技股份有限公司
    • MD5值:EDEA50111D58BF471EE3B9C45291118E

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